【ノンデザ生の1日】医療事務×育児×Webデザイン。スキマ時間を積み重ねる、2児ママ・こはるさんの24時間

こんにちは、ノンデザインスクール広報チームのゆうかです🌿

今回ご紹介するのは、
Webデザイナー／フォトグラファーとして活動中の こはるさん（@koharu_designer）。

医療事務のパートをしながら、
副業でWebデザインや写真のお仕事にも挑戦。
さらに、5歳・3歳のお子さんを育てるママでもあります。

「子どもがいると、まとまった時間が取れない」
「やりたい気持ちはあるけど、毎日バタバタで終わってしまう」

そんな悩みを抱えながらもクリエイターとして頑張りたい方へ、
こはるさんの等身大でリアルな1日をお届けします。

プロフィール紹介📌

名前：こはる
肩書き：Webデザイナー／フォトグラファー
年齢：32歳
家族構成：夫・子ども2人（5歳／3歳）の4人暮らし
ノンデザ歴：2025年5月〜

現在の業務割合

• Webデザイン：7割
• 写真撮影：3割（※月によって変動あり）

育休をきっかけに、キャリアを見つめ直した

こはるさんは、2017年から医療事務として働いてきました。

2020年、第1子の出産を機に育休へ。
コロナ禍も重なり、家にいる時間が増えたことで
「このまま今の働き方を続けていいのかな？」
と、将来について考えるようになったそうです。

ノンデザとの出会い🌱

ノンデザインスクールを知ったきっかけは、
代表・岡本さんと私（ゆうか）が開催したXのスペースだったそう！

こはるさんの24時間⏰

「できる時間に、できることを」

5:30｜起床・朝活

まだ家族が寝ている時間に起床。
朝活に参加し、まずは日報の作成からスタートします。

昨日の行動を振り返り、
今日やることをアクションプランとして書き出し。
この日は、Webデザインの素材探しをしていました。

7:00｜朝の支度・家事

ここから一気に慌ただしくなります。

• 子ども2人の準備
• 朝ごはん作り・片付け
• 着替え・身支度

朝ごはんは固定メニュー。
食パンとヨーグルト、バナナかみかん。
考えなくていい仕組みにしています。

8:20に保育園へ送迎。

9:00〜13:00｜医療事務（パート）

総合病院での受付・会計業務。

受付はとにかく動き回ります。
患者さんの案内で、走ることも多いです。

体力を使う時間帯。

14:00〜14:30｜昼食

仕事が終わったら自宅へ戻り、
家にあるもので簡単に昼食。

14:30〜16:00｜制作・現像作業

この日は、大阪で行われたプロフィール撮影会の
写真の現像作業。

大阪の方から撮影依頼をいただき、
ちょうどノンデザのワークショップも大阪開催だったため、
タイミングよく仕事につながったそうです。

15:00｜質問相談会

途中から質問相談会にも参加。

• クライアントとのやり取り
• 素材共有が遅れてしまう時の伝え方
• ディレクションの考え方

デザインだけじゃなく、
かなり実践的なことまで聞けるのがありがたいです。
他の方の相談を聞けるのも、すごく勉強になります。

質問相談会のほか、鈴木さん開催の制作相談会や藤盛さんのカジュアル相談会、
はるかさんのデザイン添削会など、参加できるイベントはなるべく活用しています！

16:00〜16:30｜保育園お迎え

2人とも同じ保育園なので、移動もスムーズで助かってます。

16:30〜17:30｜できれば作業

子どもの様子を見ながら、できる範囲で作業。

• デザインの続きを少し
• スマホで請求書発行など事務作業

細切れでも、スキマ時間を拾うようにしています。

17:30〜19:00｜家事タイム

• 掃除
• 洗濯
• 夜ごはん作り

ご飯を作りながら、
ノンデザの限定動画を流してインプットの時間に。
参加できなかったイベントのアーカイブもアップされるので助かってます。

19:00｜夕食

夕食も基本ワンオペ。

• 子どもに食べさせる
• 片付け
• お風呂の準備
• 洗濯物を畳む

あっという間に時間が過ぎていきます、、！

20:00｜お風呂

小さい子ども2人分なので、
お風呂〜着替え〜歯磨きまで約1時間。

途中で夫が帰ってきたらラッキー。
歯磨きだけでも手伝ってもらいます（笑）

21:30｜就寝

寝かしつけと一緒に、そのまま就寝。

寝かしつけ後に起きて作業することも考えましたが、
深夜だと集中力が続かなくて…。
まだ試行錯誤しているところです。

ノンデザの活用法💡

「無理なく続けるための環境」

コミュニティに入っているこはるさんが
よく使っているコンテンツはこちら。

• オフライン超実践ワークショップ
  3ヶ月に1回、自分の活動を振り返り、次の行動を決める場に。
  名古屋で定期的に交流できるのも心強い存在です！
• 質問相談会
  月1回は必ず質問しています。
  他の方の相談内容も含めて学びが多いです。
• 制作相談会・カジュアル相談会
  鈴木さん・藤盛さんからデザインのフィードバックが受けられます。
• デザイン添削会
  同じノンデザ生のはるかさんだからこそ聞きやすく
  他の方のFBもとても参考になっています！
• パーソナルノート
  毎日・毎週・毎月の振り返りと
  こずえさんからのフィードバックが励みになっています！
• 限定動画・アーカイブ
  参加できないイベントも、後から学べるし、
  スキマ時間や“耳だけ”で活用できるのが嬉しいです。

これからの目標🎯

写真も撮れるデザイナーになること。

4月からはフリーランスとして本格始動予定です！

• 写真撮影
• Webデザイン
• Instagram運用
• 動画撮影・編集

など、活動の幅を広げていきたいと考えています。

こはるさんから、読者のみなさんへ✍️

小さい子がいて毎日大変ですが、
その中でも「できる」という事例になれたら嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました！

今後も受講生インタビューをお届けしていきます！

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